Anhörigvecka på Russinbacken

Vid månadsskiftet april/maj var det dags för terminens anhörigvecka på Russinbackens behandlingshem där våra killar fick besök av sina anhöriga. En viktig och mycket uppskattad vecka.

Begreppet co-dependent myntades någon gång under 1960-talet ur en växande insikt om att det bakom varje beroendeproblematik ofta finns en eller flera människor som också påverkas djupt av situationen. Människor som anpassar sig, bär ansvar, oroar sig och långsamt tappar bort sina egna behov i försöken att hjälpa någon annan. Vi ser dem också.

Anhörigveckorna riktar sig till personer som lever nära någon med psykisk ohälsa, beroendeproblematik eller andra svåra livssituationer. Att vara anhörig innebär ofta ett stort ansvar och en långvarig belastning, där många under lång tid sätter sina egna behov åt sidan för att finnas till för någon annan.

Under åren har många anhöriga deltagit i våra veckor, och genom lång erfarenhet har vi sett hur stort behovet av stöd, förståelse och gemenskap faktiskt är. En återkommande respons från deltagare är att detta varit något de länge saknat — en plats där även deras upplevelser får ta plats. Många beskriver en känsla av lättnad över att äntligen bli sedda, lyssnade på och förstådda i en situation som ofta präglas av ensamhet och tystnad.

Veckorna skapas för att ge möjlighet till både kunskap, återhämtning och gemenskap. Genom föreläsningar, samtal och olika övningar får deltagarna ökad förståelse för hur stress, oro och ständig beredskap påverkar både kropp och psyke. Samtidigt skapas utrymme för reflektion, vila och mänskliga möten.

Tack för att ni finns för oss osynliga

Vi ser också vikten av att hela familjer och närstående ges möjlighet att vara en del av tillfrisknanderesan tillsammans. Dels för att kunna förstå och följa den förändringsprocess som den tillfrisknande personen går igenom, men också för att anhöriga själva ofta bär på egna erfarenheter, sår och behov av läkning efter lång tid av oro och belastning. När familjer får möjlighet att utvecklas och läka tillsammans skapas ofta bättre förutsättningar för långsiktig förändring och hållbara relationer.

En viktig del av anhörigveckorna är gemenskapen mellan deltagarna. Många beskriver en lättnad i att möta andra med liknande erfarenheter och att få känna sig förstådda utan att behöva förklara allt. Att dela erfarenheter kan minska känslan av ensamhet och skapa nya perspektiv, hopp och styrka framåt.

Anhörigveckorna bygger på omtanke, förståelse och tron på att ingen människa ska behöva bära svåra livssituationer ensam.